czasem musze jak kable zakopane sa gleboko i takie studnie ida czasem albo do rur od wody xD wszystko zalezy od sytuacji co robimy i co potrzebuje nie kurfa pofer nie takich na wode xD
Ale fajna woda w tym egipcie mam nadzieje ze nie piłes xD Kurfa jak snurkowalismy to.kurfa.na.poczatku nie.umialem oddychacni mi woda do.ryjanwypadala tak.slonej wody jeszcze w pysku nie mialem wykrzyeialo.gorzej.niz.najgorsze.worakuty.i.bcaa xd
nic w tym fajnego nie widze tak samo jak w paleniu papierosów xD co nie zmienia faktu ze od czasu do czasu sie można napić jak będzie z kim i odpowiednia okazja %-) ale unikam picia jak diabeł swieconej wody %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-27 11:40:01
a jak jest koncowka plynu w butelce to nie dodajesz wody jak Halyna? :)) zeby na dluzej starczyl xD roscienczac ludwika %-)? Zebym nic juz tym nie domyl xD ? Nie nadaje sie do tego %-)
Kurfa .zaraz trzeba sie troche ogarnac wyjdepojade na stacje zatankuje se dotlenie sie jutro do panci pojade pogadac bo troche kwas ostatnio, przed eczoraj sie naj**alem, wczoraj tez melanz jak ch** w k***r wody policja i awantury xd trzeba sie ogarnac
Szkoda Opowiadac Nie obsrany, wczoraj przeprosil aczkolwiek myślę ze sie napatoczy jeszcze kiedyś zobaczymy Uszy mnie bolae, jatar,.gardlo.zdarte ze wody pic nie moge, wszystko boli nog.nie czuje, biegunka od 3 dni dramat kurfa xd Yebac alko dzis juz nie pije, a jutrk powrót, a w srode rano pojade do lublina
[...] nie podchodziłes to masz tam jakis okres czasu w kotrym mozesz podjesc ? Csle zycie mozesz podchodzic Nie podchodzilem wgl wiec musze napisac cala ( wydaje mi sie ze sie nie wyrobie ale jesli zdam pisemne angol I polski to na ustnym podleje wody ) a matme najwyzej poprawkowo w wakacje Ale ciezko mordo Nie wiem co ze wszysrkim robic robota itd
ważyłem się u doktorki niby 98kg rano na czczo tsaaa kurfa jak ja w szczycie doj**ania wazylem 99kg w 4 tch a bylem 3x taki xD chyba ze tyle fatu i wody sie nayebalo od nic nie robienia, duże ma Pan piersi i szerokie plecy pracuje Pan pewnie ciężko xD ( tylko co ma klatka do pracy bo plecy to pewno na budowie maja duze ) se myślę byś mnie [...]
ważyłem się u doktorki niby 98kg rano na czczo tsaaa kurfa jak ja w szczycie doj**ania wazylem 99kg w 4 tch a bylem 3x taki xD chyba ze tyle fatu i wody sie nayebalo od nic nie robienia, duże ma Pan piersi i szerokie plecy pracuje Pan pewnie ciężko xD ( tylko co ma klatka do pracy bo plecy to pewno na budowie maja duze ) se myślę byś mnie [...]
Dobra rozgrzewka jakies siady z szesciopakiem wody xD pompki brzuchy Hoyoza chcialem isc ba sobote do roboty to hoy impreza firmowa Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-07-05 23:56:32
lepsze mi wyszły niz ostatnio te nalesniki widze po ciescie moze dlatego ze dodalem wody gazowanej a nie zwyklej xD 3 nalesniczki wleca pierwsze dwa ok całe ten 3 mi sie rozwalil bo tu do was pisalem xD no i potem szybko go chcialem odkleic od patelni i sie rozwalil troche xD
[...] no widzisz,Ty widzisz same pozytywy w agresywnej masie,z ktorym sie zgadzam - tj. -wzrost siły OK -wzrost masy mieśniowej OK -wzrost masy niemięśniowej - piszesz retencja wody,niech będzie glikogen OK ale jak odniesiesz sie do tego: 3. Wiara w nonsens nabierania masy ciała ( bulking-up) W tak zwanej Złotej Erze Kulturystyki, kiedy to [...]
[...] to też już zmienia się absorpcja składników odżywczych do trenowanej grupy - słowem: zmienia się stosunek tkanki tłuszczowej do mięśniowej i niekoniecznie na niekorzyść. Fakt, faktem, że retencja wody jest bardzo duża, ale też poniekąd o to chodzi, gdyż wtedy jest lepsza przekładnia siłowa, tak jak wspominałem: wszystko ma swoje plusy i minusy.
[...] dyskomfortem, lubię lekkie uczucie ssania w brzuchu, w pracy to zależy co mam na głowie, czasami zarzucam twaróg prosto z opakowania i działam dalej, grunt to pić dużo wody, za ten twaróg w pracy powinienem być skarcony "bo to kazeina i można ją jeść tylko przed snem", sorry czasami jak mam późny trening to jem ją po nim razem np [...]
[...] po głowie, że ryby słyszą muzykę z moich słuchawek i się płoszą. Jak się chciałem podrapać po dupie to zaraz 'krzyczał szeptem', żebym się nie wiercił bo szeleszczę i ryby z wody widzą jak się ruszam i uciekają. 6 godzin musiałem siedzieć w bezruchu i patrzeć na wodę jak w jakimś j**anym Guantanamo. Urodziny mam w listopadzie więc jeszcze do tego [...]
Mam pytanie do osób stosujących IF ile wypijacie wody/napojów bez kcal? Ja w czasie postu około 3litrów, na treningu 1,5litra i do 2-3litrów w czasie jedzenia. Więc wychodzi około 6-7litrów dziennie, przy czym w czasie jedzenia i tak czuje suchość w gardle.
Intermittent fasting (IF) okresowy post - zbiór badań
